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皮肤黄干燥是什么原因?皮肤又黄又干是怎么回事?[图]

发布时间:2019-10-13 00:07:58

黄种人的皮肤一般都是偏黄的,但是有一些人的皮肤可能特别黄,看上去脸色就特别不好,而且这样很多人皮肤还容易出现缺水的情况,很多人不知道为什么自己的皮肤会又黄又干燥,也不知道怎么缓解,那皮肤黄干燥是什么原因?皮肤又黄又干是怎么回事?

1、皮肤黄干燥是什么原因

原因一:内分泌失调

内分泌失调是引起皮肤黄干燥的主要原因,而引起内分泌失调的原因有很多,直接的一点就是熬夜。在晚间睡眠期间,是人体新陈代谢的时候,如果晚睡、熬夜、或是失眠,都会影响正常的新陈代谢,导致人体内分泌失调,皮肤角质增厚,皮肤颜色变得黯沉无光。

原因二:精神压力过大

当我们精神压力过大时,身体会感到十分疲劳、紧张,紧接着血管也会跟着收缩,血液失去正常循环后,人体的新陈代谢速度会减慢,皮肤角质层会增多,在角质积累的过程中,皮肤会变得越来越黄,而外界水分无法进入到皮肤内,皮肤则会越来越干。

原因三:日晒

日晒过多会引起皮肤黄干燥。阳光中的紫外线是伤害性光线的一种,能够被皮肤所吸收,并且伤害人体内的DNA组织。紫外线会导致皮肤变干、变黄、变黑,同时会令皱纹、白内障、皮肤癌等疾病症状出现。

原因四:清洁不彻底

脸部皮肤因为常年裸露在外,日经风吹日晒,是衰老的最快的部位,而脸部皮肤又很容易产生油脂和污垢,如果不进行彻底清洁,这些油脂和污垢很容易堵塞毛孔,导致毛孔变粗,皮肤角质变厚,皮肤状态就会呈现黄干燥的一面,尤其是化妆不卸妆的,这样皮肤会老的很快。

2、食物调理

(1)多喝水

多喝水不仅有益于人体健康,而且还能改善一系列肌肤问题,喝水能够帮助我们人体排出毒素,例如便秘患者,因为便秘而导致面色发黄,又或是大病初愈面色发黄的人,都能靠多喝水,来改善面色,人一天正常的喝水量是8杯。

(2)补充维生素

维生素种类繁多,能够起到美白作用的有维生素C、E,维生素C能够促进胶原蛋白的合成,有着抗氧化、治疗贫血、提高人体免疫力的作用,维生素E能够延缓衰老、祛斑美白,常服用这两种维生素能够有效的美白祛黄,维生素C、E的食物有猕猴桃、柠檬、橘子、菠菜、杏仁、卷心菜等。

(3)多吃补血食物

皮肤黄气色不好,有可能是因为身体气血不足,女性因为要面临月经期、孕期,所以贫血现象会更加严重些,贫血的现象有疲倦、头晕、心悸等,如果是因为贫血而导致面色黄的话,就应该补血,补血的食物有红枣、阿胶、红糖、猪肝、菠菜、红豆、花生等。

(4)多吃营养食物

当人体出现营养不良的情况时,面色也会发黄黯黑,平时生活中应多吃一些高蛋白质的食物,来补充人体所需的营养,例如鸡蛋、牛奶、黄豆、大豆、豆腐、花生、核桃等。

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